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生而不凡:迈向卓越的10个颠覆性思维

aokaji 2019年10月15日 励志 47 views 0

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生而不凡迈向卓越的10个颠覆性思维

译者序 

生命终将成为那最本真的模样 一年前,生命给我出了难题。 

朋友说,你过得并不开心。一语戳中,即使佯装无事,心中也骗不过自己。周围人的不肯定,让我失去了热情和动力。我追寻着所谓的目标,艰辛跋涉。

然而,心中升起无数疑问。那个地方,真的是我想去的吗?带着疑虑前进,如同身负重物,步履维艰。 上天是眷顾我的。 同事在国外的会议中遇见了维申·拉克雅礼(本书作者),并将其线上课程带回。出于工作缘故,我需要对这门课进行系统学习。上完课,我随即买了英文版的书来看。在咖啡店,一待就是一下午,我被书中内容深深吸引。 

彼时,我有目标要实现,但过程很痛苦。我以为,我只要达到了终点,就会开心。但,并不是。刚抵达一站,又有下一站要出发,身心俱疲。维申说,我陷入了常见的“压力焦虑”状态——未来有目标,但当下不快乐。

他提出另一种状态,“改造现实”——我有目标要追寻,而此时此刻的我,需要以快乐自律。把快乐的权力拿到自己手中,停止“只有实现某目标后,我才快乐”的说辞。反之,将当下的积极情绪,注入目标实现过程的每个瞬间。快乐,就现在。 更多的思维冲击还在后头。 

当我读到“终极目标”和“自给自足式目标”的概念时,我发现,在过去,我追寻着错误的目标。所谓错误,并非绝对意义上的错误,而是我误把社会普适价值观,认作我的目标。我真心想要追寻的地方是哪儿?不是别人告诉我,我应该去的地方,而是我每每想起,都会激动不已、愿意义无反顾前往的地方。那是我之所以来到这个世界、走这一遭的真相。 如何衡量我的人生?答案和标准,在我手中,不在别人手中。找到真正属于自己的路,是一件足以热泪盈眶的事情。书至末尾,维申为我提供了一项整合书中所有精华的灵性练习,叫作“六阶段”冥想,包括怜悯、感恩、原谅、未来梦想、完美一天和更高力量六大部分。按照引导,我开始每日练习。 

我开始感受,我与自己、我与他人、我与宇宙的深刻联结。过去,我以为,我只是大海里的一朵浪花。生命短暂,稍纵即逝;一如蜉蝣,朝生夕死。后来,我发现,我即是大海,大海即是我。整体与个体,息息相生,不可分离。我开始感恩,感恩生命中的每一件事,无论大小;感恩遇到的每一个人,不管是怎样的一番际遇。谢谢生命的河流,不断带领我,去到我应该去的地方。 

我开始原谅,原谅我的父母、我的朋友、我的同事、陌生人,还有,自己。这是一项清理工作,太多奇形怪状的情绪,堆积在身体里,堵塞而不流动。后悔、懊恼、愤怒、自怜、悲伤,种种。放不下的过去,不断在脑海中重温,以激烈的方式反复冲刷。当我真正放下时,汹涌的海面,才重归平静。我开始理解我的父母,理解他们的局限,同时深刻地知道,他们已经尽力了。我不再使用“事情本该这样,不应那样”的语言。或是,“你为什么这样对我”“这件事为什么会发生在我身上”“我当时为什么会这样做”,诸如此类。 我的生命有了更多晴天。走路,也时不时会蹦跳起来。所言非虚。更让我惊喜的是,翻译本书的机会,不知怎的,从天而降。虽说是幸运,但也未尝不是冥冥之中自有安排。

如今,你遇见了它。 或者说,它遇见了你。你们,又将会有怎样一段的故事? 我期待故事里的精彩。 

陈能顺 2018年6月于北京

链接:https://pan.baidu.com/s/1NXpCmFXnxxT_8um8XKE9OA 

提取码:hj19 

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